KW 22 – gültig vom 26.05.–01.06.2025

KI generiert: Das Bild zeigt verschiedene Fair-Trade-Produkte wie Nüsse, Kaffee, Schokolade und Baumwolle auf einem Tisch. Im Vordergrund steht ein Schild mit der Aufschrift "Fairbruary", das einen fairen Handel bewirbt.

Endlich ist es wärmer. Überall blüht, summt, flattert und singt es. Die Natur zeigt sich jetzt von ihrer lebendigsten Seite. 

Wenn du in diesen Tagen draußen unterwegs bist, gibt es jede Menge zu entdecken:

Die Vogelbalz ist auf ihrem Höhepunkt. Unsere Singvögel geben jetzt alles: Amsel, Buchfink, Zilpzalp und viele andere liefern sich Gesangswettbewerbe in den Hecken und Baumkronen. Manche brüten schon fleißig – und haben ordentlich zu tun. Zum Beispiel der Zaunkönig: Ein Weibchen hat mal für den Innenausbau seines Nests fast 500 Hühnerfedern gesammelt und dafür über 200 Kilometer Flugstrecke zurückgelegt!

Am Schlupftag wiegen kleine Zaunkönige gerade mal ein Gramm und sind mit acht Fütterungen pro Stunde zufrieden. Nach etwa zwei Wochen müssen die Altvögel 25, mitunter sogar mehr als 40 Fütterungen stündlich anliefern. Das sind täglich zunächst 70 bis 180 und am Ende der Nestlingszeit 300 bis 550 Fütterungen – welche eine Such- und Flugleistung!

Auch am Boden ist einiges los: Wiesen leuchten gelb vom Löwenzahn, daneben blühen Maiglöckchen und Margeriten. 

Und wenn du Glück hast, siehst du vielleicht sogar die ersten Distelfalter. Diese zarten Schmetterlinge haben eine weite Reise hinter sich – sie kommen aus Afrika, um hier ihre Eier für die nächste Generation abzulegen.
 

In deiner Biokiste spiegeln sich all diese Frühlingszeichen wider: zarte Salate, Rettich, frischer Spinat, Erdbeeren und aromatische Kräuter – alles, was jetzt wächst und uns nährt.

Natur-Etikette im Mai:

  • Bitte zur Brutzeit keine Hecken schneiden, um Vogelbruten nicht zu stören.
     
  • Wildblumen sind am natürlichen Standort am schönsten. Genießt sie vor Ort, macht ein Foto und beachtet die alte Regel: anschauen immer, abpflücken nie.
     
  • Jungvögel sind nicht so hilflos wie sie aussehen. Beobachtet genau, ob nicht immer wieder Altvögel das Junge versorgen, bevor ihr es als vermeintlichen Waisen in die nicht einfache Pflege nehmt.
    (Quelle: NABU)

Wir wünschen dir einen genussvollen Mai voller Naturerlebnisse, Vogelkonzerte und frischer Küche.

Dein Team von Flotte Karotte

ACHTUNG FEIERTAGS-VERSCHIEBUNG!

Bald ist Christi Himmelfahrt. Am Donnerstag, den 29. Mai, wird daher nicht ausgeliefert. Die Touren am Donnerstag und Freitag verschieben sich deshalb um einen Tag nach hinten. 

Unsere spannende Themenwelt

Der Tag, an dem die Sonne ins Meer fiel – so heißt das neue Stück des Circus Schnick-Schnack e.V.

In der 26. Zeltwoche erlebt ihr eine fantasievolle Reise in die Unterwasserwelt mit Seil springenden Schildkröten, Einrad fahrenden Seepferdchen und vielen weiteren artistischen Meereswesen. 

Rund 80 Artist*innen und 350 Ehrenamtliche haben in einem Jahr ein zweistündiges Programm voller Magie, Kreativität und Teamgeist auf die Beine gestellt.

Zu den Tickets

Kleines Marktgespräch

Wenn es um Frische geht, ist Andrea bei uns die richtige Adresse.

Sie kümmert sich liebevoll um den Einkauf von eurem Obst und Gemüse.

Dabei telefoniert sie die regionalen Landwirte ab, plant die Saisonkisten und ist immer auf der Suche nach dem besten Preis-Leistungsverhältnis. 

Andrea Vomberg
Obst & Gemüse

Unsere
Obst-Stars

In dieser Wochen haben wir nach einer längeren Pause wieder Ananas im Angebot. Es gibt sie endlich wieder in guten Mengen und schöner Qualität.

Für Abwechslung in der Obstkiste sorgt Mango Kent, die ihr in einigen Saisonkisten eingeplant findet. 

Der Rhabarber ist nochmal im Preis gesunken. Er hat jetzt eine wunderbare Qualität und lässt sich sehr schön zu Kuchen oder Kompott verarbeiten.

Unsere
Gemüse-Stars

KI generiert: Das Bild zeigt einen violetten Kohlrabi mit grünen Blättern. Der Kohlrabi liegt auf einem weißen Hintergrund.

Die Artischocke Greenqueen kommt aus Frankreich. Es ist eine ertragreiche Sorte mit schön geformten, kugelförmigen Knospen, die einen kräftigen Blütenboden aufweisen.

Es gibt wieder rote Spitzpaprika in guter Qualität und ausreichenden Mengen. Sie sind besonders für die Rohkost sehr beliebt. Sie geben dem gesunden Snack in Schule und Büro immer eine leckere Erfrischung.

Der Trantenrother Hof hat schönen regionalen Pak Choi im Angebot. Pak-Choi enthält viel Kalium und Carotin, Calcium, Vitamin-C und einige B-Vitamine, zudem auch sekundäre Pflanzenstoffe wie Senföle. Er ist in der chinesischen Küche sehr beliebt aber auch für Rohkost gut geeignet. 

Backwaren der Woche

Wenn Hirse gekocht wird, quillt sie auf und sorgt im Brot für eine besonders saftige Krume und eine lange Frischhaltung. In Kombination mit rustikalem Dinkel- und Roggenvollkornmehl wird das Dinkel-Hirsebrot zu einem geschmacklichen Highlight. Das mild-nussig und leichtsäuerlich schmeckende Brot wird von außen mit Sesam umhüllt, welcher beim Backen leicht röstet und ein würziges Aroma entwickelt.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes, rustikales Vollkornbrot mit einer knusprigen Kruste. Der Hauptinhalt ist das Brot, das auf einem hellen Hintergrund präsentiert wird.

Back Bord
Steinofenbrot
4,09 € / 750 g

Das Dinkel-Hirsebrot vereint nahrhaftes Dinkelvollkornmehl mit der feinen Note von Hirse. Dieses Brot überzeugt durch seine leicht nussige Textur und seinen vollmundigen Geschmack – perfekt für alle, die gesunde Vielfalt schätzen!

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes Brot, das mit Sesamkörnern bestreut ist und zur Hälfte abgeschnitten wurde. Es liegt auf einem neutralen Hintergrund.

Kabouter
Dinkel-Hirsebrot
4,69 € / 500 g

Der Schoko-Orange-Pfirsichkuchen bietet einen echten Genussmoment – vollmundig, fruchtig und einfach unwiderstehlich! Hergestellt aus feinsten Zutaten, überzeugt dieser besondere Kuchen durch seine harmonische Kombination aus zartschmelzender Schokolade, sonnengereiften Pfirsichen und einem Hauch von Orange.

Ideal zum Teilen – oder ganz für dich allein! Der Schoko-Orange-Pfirsichkuchen ist immer eine gute Idee.

Kabouter
Schoko-Orange-Pfirsichkuchen
2,79 € / Stück

Aus dem Weinkeller

KI generiert: Das Bild zeigt eine Weinflasche mit dem Etikett „Landpartie Rotwein“, auf dem eine rote Gießkanne, Karotten und eine kleine Figur abgebildet sind. Das Etikett hat einen ländlichen, illustrativen Stil.

Weingut Keth
Scheurebe /Deutschland
7,50 € / 0,75 l

Eine angenehm aromatische Rebsorte und die Scheurebe, die Matthias Keth  keltert überzeugt. Bezaubernd und lebendig, mit frischen Aromen nach Litschi und etwas Limette. Tolles Spiel zwischen Süße und Säure. 

"Wir sind absolut von der Qualität unseres Leseguts aus Bio-Anbau überzeugt. Bio-Diversität sorgt für gelebte Vielfalt im Weinberg und setzt ein Zeichen gegen den Einheitsbrei der Monokultur. Und diesen Unterscheid schmeckt man!", sagt Matthias Keth, und man kann ihm Recht geben.

Iris Eckert
Wein

Aus dem Drogerieregal

Entdecke die Kraft der drei Klassiker:
Das Hausmittel-Set von Sodasan mit Natron, Soda und Zitronensäure ist die natürliche Lösung für Reinigung, Wäsche und Küche. Ob gegen Kalk, Fett oder Gerüche – diese drei bewährten 

Helfer sind vielseitig, effektiv und umweltfreundlich. Perfekt für alle, die auf Nachhaltigkeit und traditionelle Sauberkeit setzen. Einfach, natürlich, gut – das ideale Set für dein Zuhause! Tipps & Tricks dazu findest du hier!

KI generiert: Das Bild zeigt eine Flasche Geschirrspülmittel der Marke Sonett mit Calendula-Extrakt. Die Verpackung hebt hervor, dass das Produkt 100% biologisch abbaubar und aus pflanzlichen Tensiden hergestellt ist.

Effektives Hausmittel gegen Gerüche & Fett. Natron reinigt Silberschmuck, Fliesenfugen, enthärtet Wasser und entfernt unangenehme Gerüche.

Sodasan
Reines Natron
5,99 € / 0,69 kg

KI generiert: Das Bild zeigt eine Verpackung von Sonett Waschmittel, das als ökologisch konsequent beschrieben wird. Es handelt sich um ein Waschpulver mit 100 % Bio-Seife, geeignet für Temperaturen von 40-95 °C.

Effektives Hausmittel gegen Verschmutzung im Haushalt und Garten. Soda entfernt kraftvoll Fett & Schmutz, beseitigt Gerüche und verstärkt die Reinigungskraft.

Sodasan
Reines Soda
5,49 € / 0,5 kg

KI generiert: Das Bild zeigt eine Flasche Nagellackentferner der Marke SANTE, wobei betont wird, dass das Produkt extra sanft, vegan und frei von Aceton ist. Es enthält Bio-Orangenöl und ist mit dem Slogan "So mild, so clean!" versehen.

Kraftvolles Hausmittel gegen Kalk in Küche & Bad. Vielseitig verwendbarer Haushaltshelfer gegen Kalkablagerungen. Auch geeignet für Elektrogeräte und Armaturen. Zuverlässig und leistungsstark.

Sodasan
Reine Zitronensäure
6,99 € / 0,5 kg

Kathrin Wieghardt
Drogerieprodukte

Neu im Käsesortiment
Wer hat´s erfunden? 

Der Gruyère AOP besticht durch seinen kräftig-würzigen Geschmack, eine fruchtige Nuance und das feine Aroma gerösteter Maronen oder Haselnüsse. Mit zunehmender Reifezeit entwickeln sich zudem zarte Salzkristalle – ein Zeichen seines einzigartigen Charakters.

Die Ursprünge dieses traditionsreichen Käses reichen bis ins Jahr 1115 zurück, als Mönche im Kloster Rougemont, gelegen in der Region Gruyère im Westen der Schweiz, begannen, die umliegenden Alpen zu bewirtschaften. Heute gilt der Gruyère AOP als bedeutendster Käse der Schweiz und ist nach wie vor einer der beliebtesten Sorten im eigenen Land.

KI generiert: Das Bild zeigt einen halben Laib Käse mit einer farbigen Rinde, die mit Blumen gemustert ist und den Namen "BIO WILDBLUME" trägt. Die Oberfläche ist mit einem dekorativen Etikett versehen, das biologischen Ursprung und florale Designs hervorhebt.

Seine gleichbleibend hohe Qualität verdankt der Gruyère AOP nicht nur seiner geschützten Herkunftsbezeichnung, sondern auch der Herstellung nach traditionellem Rezept. Verwendet werden ausschließlich natürliche Zutaten – insbesondere frische Rohmilch, die in Kupferkesseln verarbeitet wird. Die Reifung erfolgt auf klassische Weise unter einer typischen, leicht körnigen und bräunlichen Rinde. Nur durch diese sorgfältige Verarbeitung entsteht ein echter Gruyère AOP.

Lustenberger & Dürst
Schweizer Gruyère AOP 810 Monate
7,19 € / 150 g
 (47,90 € / kg)

Unser Käsepaket

Ein ganz besonderer Käse für echte Genießer: Der Maigouda/Graskaas von Bastaansen Bio ist ein herrlich cremiger Schnittkäse nach traditioneller Gouda-Art – mit vollem Geschmack und natürlichem Fettgehalt.

Er wird aus der allerersten Milch des Jahres gekäst, sobald die Kühe wieder auf den saftiggrünen Frühlingswiesen grasen. Diese frische Milch verleiht dem Käse seine besonders milde, sahnige Note und einen unvergleichlich feinen Schmelz.

Ob auf dem Brot, zur Brotzeit oder in der Familienküche – dieser Bio-Käse ist ein Genuss für Groß und Klein.

Bastiaansen Bio
Maigouda Graskaas
3,39 € / 200 g
 (16,90 € / kg)

Der Sommerbrie Gartentraum verführt zu einem genussvollen Streifzug durch die Fülle eines sommerlichen Gartens. Die gelungene Vereinigung einer fein-ausgewogenen Mischung aus Petersilie, Basilikum, Majoran, Liebstöckel, Zwiebeln, Schnittlauch, schwarzem Pfeffer und Karotten in wunderbar rahmigem Käseteig gibt ihm sein unvergleichlich kräuterfrisches Aroma.

KI generiert: Das Bild zeigt ein Stück weißen Käse, das auf einer schwarzen Schieferplatte in vier Portionen geschnitten ist, daneben ist eine verpackte, identische Käserolle abgebildet.

ÖMA
Sommerbrie Gartentraum
5,59 € / 200 g
 (27,90 € / kg)

KI generiert: Auf dem Bild befindet sich eine durchsichtige Plastikverpackung mit Ziegenfrischkäse, der mit Kräutern und rosa Pfefferkörnern verfeinert ist. Das Etikett trägt die Aufschrift "ZiegenFRISCHKÄSE" der Marke Biovela.

Bio Mare
Frischcreme Wildlachs und Chili
2,79 € / 125 g 

Marina Kromm
Molkereiprodukte

Veganer
Genuss

Wheaty
Vegane Thaiwurst
2,69 € / 120 g

Joghurt der Woche

KI generiert: Das Bild zeigt ein Glas mit mildem Joghurt der Marke Schrozberger Milchbauern in der Geschmacksrichtung Zwetschge Zimt. Der Joghurt enthält 3,5% Fett im Milchanteil und ist nach Demeter-Richtlinien produziert.

Schrozberger
Joghurt Bananensplit
2,39 € / 500 g

Fleisch- und Wurstpaket

KI generiert: Das Bild zeigt eine Packung Bio-Jagdwurst von Chiemgauer Naturfleisch. Die Wurst ist als 100% biologisch und ohne Nitritpökelsalz gekennzeichnet.

Ökoland
Rindersalami geschnitten
3,89 € / 80 g
 

 

 

Bio-Fleischerei Burchhardt
Schinkenwurst am Stück
7,42 € / 240 g

( 30,95 € / kg )
 

DE-ÖKO-039
Ust-Id Nr.: DE114103514