KW 18 – gültig vom 27.04. – 03.05.2026 

Kinder brauchen gutes Essen. Und Menschen, die an sie glauben.

Gesunde Ernährung für Kinder ist für uns keine Nebensache. Sie ist Grundlage. Für Konzentration, Entwicklung, Wohlbefinden – und oft einfach dafür, gut in den Tag zu starten.

Doch die Realität ist: Nicht jedes Kind kommt morgens mit einem Frühstück in die Schule.

Auch an der Gesamtschule Horst in Gelsenkirchen betrifft das Schüler:innen der 5. und 6. Klassen. Eine Schule mit rund 1700 Schüler:innen, davon etwa 400 allein in den Jahrgängen 5 und 6 – in einer Stadt mit besonders schwierigen sozialen Rahmenbedingungen.

Für diese Kinder bedeutet ein Frühstück nicht einfach nur ein belegtes Brot. Es bedeutet: ankommen. Mitmachen können. Sich konzentrieren. Nicht mit Hunger im Bauch versuchen, Mathe zu verstehen.

Deshalb unterstützen wir das Pilotprojekt „Das gesunde Schulfrühstück“ an der Gesamtschule Horst.

An vier Tagen pro Woche bekommen dort rund 80 Kinder ein kostenloses Frühstück. Die Tafel Gelsenkirchen versorgt das Projekt mit belegten Broten – wir ergänzen frisches Obst und Gemüse, damit aus einer schnellen Versorgung ein wirklich gutes Frühstück wird – frisch, unkompliziert und verlässlich.

Aber das Projekt kann noch mehr.

Das Frühstück wird nicht einfach verteilt – es wird von älteren Schüler:innen der Jahrgänge 9 und 10 organisiert. Sie bereiten selbstorganisiert alles vor, erhalten Hygieneschulungen und übernehmen Verantwortung für den Frühstücksraum und die Ausgabe.

Die Jüngeren erleben Verlässlichkeit und Unterstützung. Die Älteren erleben, dass ihr Handeln zählt. Sie lernen Teamarbeit, Planung und Verantwortung – und vor allem, dass sie für andere einen Unterschied machen können.

Genau das meinen wir mit Teilhabe: nicht nur versorgt werden, sondern selbst wirksam sein.

Deshalb liegt uns auch unser Kooperationspartner
Circus Schnick-Schnack am Herzen.

Denn auch dort geht es um weit mehr als eine Aufführung. Es geht darum, Kindern und Jugendlichen Raum zu geben, sich auszuprobieren, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und zu erleben: Ich kann etwas. Ich bin wichtig. Ich gehöre dazu.

Jetzt startet dort wieder die Zeltwoche:

Es waren einmal drei Riesenzwerg:innen. Sie lebten im kunterbunten Regenbogenland und spielten Tag ein, Tag aus auf ihrer Lieblingswiese, die direkt unter ihrem Lieblingsregenbogen lag. Eines Tages passierte ihnen ein großes Missgeschick. Der Regenbogen zersprang in tausend Teile und die Zwerg:innen erwachten in drei verschiedenen Farbwelten. So begann ihr größtes Abenteuer.

Im 27. Sommerprogramm des Circus Schnick-Schnack e.V. begeben sich die Zuschauenden auf eine Reise in die Welt der Märchen und Fabelwesen. Zwischen stelzenlaufenden Drachen, jonglierenden Dryjaden, seilspringenden Fröschen, fliegenden Phönixen, einradfahrenden Trollen und Elfen, tanzenden Schneeflocken und lustigen Hexen entfaltet sich eine vielfältige Welt voller Fantasie.

In den vergangenen zwölf Monaten haben rund 90 Artist:innen und über 350 Ehrenamtliche ein zweistündiges Programm entwickelt. Kostüme wurden geschneidert, Requisiten gebaut, Licht programmiert, Masken entworfen, außerdem wurde ein vielfältiges kulinarisches Angebot geschaffen.

📍 Ort: Circus Schnick-Schnack

📅 Termine:

  • 31.05. – 16:00 Uhr
  • 03.06. – 18:30 Uhr
  • 04.06. – 16:00 Uhr
  • 05.06. – 18:30 Uhr
  • 06.06. – 18:30 Uhr
  • 07.06. – 16:00 Uhr

Tickets gibt es hier:
tickets.schnick-schnack.de

Gutes Essen. Gute Chancen. Gute Gemeinschaft.
Genau dafür machen wir das.

ACHTUNG FEIERTAGS- VERSCHIEBUNG!

Am Freitag, den 1. Mai, ist „Tag der Arbeit“. An diesem Tag werden wir nicht arbeiten. Die Freitagstouren verschieben sich deshalb um einen Tag nach hinten und werden Samstag ausgeliefert.

Aus der Firma:

Manchmal schreibt ein Abend seine ganz eigene Geschichte. Unsere 5. Dart-Meisterschaft am 18. April war genau so einer: 35 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, beste Stimmung und ein Teilnehmerfeld, wie es besser nicht hätte sein können.

Kolleginnen und Kollegen von Flotte Karotte, Mitarbeitende unserer Partnerbetriebe, Kunden, die durch eine Wildcard ihre Turnierteilnahme sichern konnten, sowie Freunde und Verwandte – bunt gemischt, offen, herzlich. Genau das hat man den ganzen Abend über gespürt.

Lest die ganze Geschichte. Hier gehts zum Blog!

Spannende Themenwelten

Unser kleines Marktgespräch

Wenn Andrea Vomberg sich eine wohlverdiente Pause gönnt, heißt es für unseren Altmeister Christian: „Ran an die Kisten!“

Mit seiner geballten Erfahrung und einem sicheren Händchen stürzt er sich voller Freude ins Getümmel, um für euch die beste Qualität zum besten Preis einzukaufen. So ist auch in dieser Woche sichergestellt: Eure Kisten sind prall gefüllt – frisch, knackig und einfach lecker.

Christian Goerdt
Vertretung Obst & Gemüse

Unsere
Obst-Stars

Das Warten hat ein Ende, die ersten heimischen Erdbeeeren aus der Pfalz sind da. Jeder Sonnentag lässt sie näher rücken. Und wer sie nicht beim Ausflug zu Gut Holsterfeld selber pflückt, kostet jetzt schon mal. Sonne pur!

Am Hafen wird ein neuer Container mit Mangos aufgemacht, das passt mir in meine Planung. Bevor das erste Steinobst aus Italien eintrifft, nochmal aus Übersee die Sorte Kent.

Bei Familie Schulte ist die Apfelsaison pünktlich zur Blüte beendet. Aus dem Alten Land bekommen wir noch Elstar, Natyra und Braeburn, unser Apfel der Woche.

Unsere
Gemüse-Stars

KI generiert: Das Bild zeigt einen violetten Kohlrabi mit grünen Blättern. Der Kohlrabi liegt auf einem weißen Hintergrund.

Der Trantenrother Hof liefert uns diese Woche Stielmus, Pak Choi und Asia-Salate, ich habe alles auf die Saisonkisten verteilt.

Mein Preistipp sind diese Woche die Schlangengurken aus Spanien. Hier wachsen die ersten im Gewächshaus, dann räumen die Spanier schnell noch ihr Gewächshaus vor dem Saisonbeginn in Deutschland. Passt immer in die Kisten. c:

Bei dem vielen Grün in den Kisten brauchte ich noch etwas Farbe und habe mich für Paprika entschieden. Die ist mit 8,90€/kg auch deutlich günstiger geworden, also her mit den Vitaminen.

Brote des Monats April

Back Bords Dinkel-Sauerteig-Laib ist ein freigeschobenes Brot, dass ganz ohne Hefe auskommt. Die feine Porung entsteht durch den Sauerteig aus Dinkelauszugsmehl und Dinkelvollkornmehl. Die lange Teigruhe macht das Brot bekömmlich und die Krume sehr soft und saftig. Die Kruste wiederum wird durch das Backen auf Stein schön kross. Das Brot ist insgesamt eher mild im Geschmack und passt hervorragend zu jeglichen Brotbelägen.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes, rustikales Vollkornbrot mit einer knusprigen Kruste. Der Hauptinhalt ist das Brot, das auf einem hellen Hintergrund präsentiert wird.

Back Bord
Dinkel-Sauerteig-Laib
4,69 € / 500 g

Die Dinkel-Roggen-Kruste bringt genau das zusammen, was ein gutes Brot ausmacht: Charakter, Tiefe und eine saftige Krume. Je zur Hälfte aus Dinkel und Roggen gebacken, entwickelt sie durch den Sauerteig ein fein ausgewogenes Aroma mit milder Säure und kräftiger Note.

Kartoffelflocken sorgen für eine angenehme Saftigkeit und halten das Brot länger frisch – ganz ohne Schnickschnack. Eine knusprige Kruste außen, innen weich und herrlich aromatisch.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes Brot, das mit Sesamkörnern bestreut ist und zur Hälfte abgeschnitten wurde. Es liegt auf einem neutralen Hintergrund.

Kabouter
Dinkel-Roggen-Kruste
3,98 € / 500 g

Unser Kuchenangebot

Dieser vegane Kuchen auf Basis von feinem Dinkelauszugsmehl kombiniert saftigen, leicht säuerlichen Rhabarber mit einer cremigen pflanzlichen Puddingmasse. Obenauf sorgen knusprige Streusel, eine Prise Zimt und ein frischer Fondant mit Zitronennote für ein harmonisches Spiel aus Süße und Frische. Ein saisonaler Genuss, der zeigt, wie raffiniert vegan sein kann.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes, rustikales Vollkornbrot mit einer knusprigen Kruste. Der Hauptinhalt ist das Brot, das auf einem hellen Hintergrund präsentiert wird.

Back Bord
Dinkel-Rhabarber- Streuselkuchen
3,59 € / Stück

Das ist kein Kuchen für nebenbei – das ist ehrlicher Schokoladenkuchen, wie wir ihn selbst lieben.

Kräftiges Weizenvollkornmehl bringt Tiefe, echter Kakao sorgt für ein sattes, rundes Schokoaroma – saftig, weich und einfach stimmig. Die Zartbitterkuvertüre setzt zum Schluss die klare Linie: nicht zu süß, sondern voll im Geschmack.

Handwerklich gebacken, ohne Spielereien. Ein Stück, das satt macht, zufrieden stellt und ziemlich sicher nicht lange liegen bleibt.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes Brot, das mit Sesamkörnern bestreut ist und zur Hälfte abgeschnitten wurde. Es liegt auf einem neutralen Hintergrund.

Kabouter
Schokoladenkuchen
2,70 € / Stück

Unser Käsepaket

Traditionell gilt die Nacht vom 30. April auf den 1. Mai als die Nacht, in der die Hexen insbesondere auf dem Blocksberg (eigentlich „Brocken“), aber auch an anderen erhöhten Orten ein großes Fest abhalten. Das Team von Aurora ist immer auf der Suche nach innovativen Käse-Kreationen. Ein Resultat daraus ist der Hexenkäse. Manon, die Tochter von Janny und Harry Ten Dam, ist zuständig für die Produktentwicklung und hat diese Idee in ihrer „Hexenküche" erfolgreich umgesetzt. Die Rezeptur steht fest – letztlich wurden jedoch Spinnenbeine, Krötenaugen und Co. durch Waldmeister, rosa Pfeffer und Demeter-Möhrensaft ersetzt.

Aurora Gold
Hexenkäse
4,98 € / 200 g
 (24,90 € / kg)

Markus und Thomas Ehammer sind die Milchbuben vom Penningberg in Hopfgarten im Brixental. Am Rehaberhof haben sie eine kleine, aber sehr feine Spezialitätenkäserei für Weichkäse aufgebaut.

Der Cremebrie Kräuter vereint die feine Pilznote eines Brie und die kräftigen Aromen verschiedener Kräuter. Von außen ist der Milchbub schneeweiß, im inneren verbirgt sich die Kräuter-Frischkäsecreme.

KI generiert: Das Bild zeigt ein Stück weißen Käse, das auf einer schwarzen Schieferplatte in vier Portionen geschnitten ist, daneben ist eine verpackte, identische Käserolle abgebildet.

BIO vom BERG
Milchbuben-Brie
Kräutercreme
7,20 € / 200 g
 (35,90 € / kg)

KI generiert: Auf dem Bild befindet sich eine durchsichtige Plastikverpackung mit Ziegenfrischkäse, der mit Kräutern und rosa Pfefferkörnern verfeinert ist. Das Etikett trägt die Aufschrift "ZiegenFRISCHKÄSE" der Marke Biovela.

Weißenhorner
Frischcreme Paprika
2,69 € / 150 g 

Marina Kromm
Molkereiprodukte

Aus dem Weinkeller

Stellar Organics – Vredendal 
Shiraz (ohne SO2)
Südafrika
7,95 € / 0,7 l

Fair gehandelter Wein – das bietet die Stellar Winery, weltweit das erste biozertifizierte Weingut, das sich für den fairen Handel entschieden hat.

Wenn sich ein Wein ohne Schwefelzusatz bei einer direkten Vergleichsverkostung mit „herkömmlich" hergestellten Weinen durchsetzt, dann kann man nur sagen: Hut ab, alles richtig gemacht! 

Iris Eckert
Wein

Fleisch und Wurst

KI generiert: Das Bild zeigt eine Packung Bio-Jagdwurst von Chiemgauer Naturfleisch. Die Wurst ist als 100% biologisch und ohne Nitritpökelsalz gekennzeichnet.

Burchhardt
Schinkenspeck, geschnitten
5,22 € / 100 g
(52,28 € / kg) 

Chiemgauer
Geflügelleberwurst
3,99 € / 100 g 
 

Veganer
Genuss

Sojade
Sojade Aprikose
2,99 € / 400 g

Joghurt 
der Woche

Söbbeke
Joghurt Kokos
2,99 € / 500 g

Aus dem Drogerieregal

Endlich wieder Hände in die Erde! Die Gartensaison ist eröffnet – bereit für frisches Grün und bunte Blüten? Und damit die Freude nach dem Gärtnern ungetrübt bleibt, sind diese Helfer unverzichtbar:

Allround-Pflege für stark beanspruchte Haut ohne Paraffine. Bio-Bienenwachs und Bio-Sheabutter bilden eine pflegende Schutzschicht auf der Haut. Im Garten zum Schutz gegen Schwielen und Blasen an den Händen oder beim Radfahren und Laufen zur Vermeidung von Scheuerstellen der Haut. Macht die Haut weich und elastisch und sorgt für Widerstandskraft. Ideal auch bei kaltem Wetter oder Wintersport: Durch die wasserfreie Rezeptur wird ein Einfrieren von Feuchtigkeit auf der Haut vermieden. 

Bioturm
Melkfett
14,95 € / 100 ml

Weleda Arnika-Salbe 10% enthält den Wirkstoff der ganzen Arnika-Heilpflanze - von der Blüte bis zur Wurzel. Dieser wirkt entzündungshemmend, abschwellend und lindert Schmerzen bei überbeanspruchten Muskeln, Prellungen, Zerrungen, Quetschungen und Blutergüssen. Die Salbe kann täglich 3–5 mal angewendet werden. 

Weleda
Arnika-Salbe 10%
11,95 € / 70 g

KI generiert: Das Bild zeigt eine Verpackung von Sonett Waschmittel, das als ökologisch konsequent beschrieben wird. Es handelt sich um ein Waschpulver mit 100 % Bio-Seife, geeignet für Temperaturen von 40-95 °C.

Ein unverzichtbarer Helfer für alle Gärtnerinnen und Gärtner! Unsere Gärtner-Handwaschbürste ist die perfekte Lösung zur gründlichen Reinigung von Nägeln und Händen nach einem langen Tag im Garten. Unsere Handwaschbürste ist speziell entwickelt, um hartnäckigen Schmutz und Gartenrückstände effektiv zu entfernen, ohne dabei die Haut zu reizen. Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit, daher ist unsere Handwaschbürste plastikfrei und vegan. Sie besteht aus hochwertigen, umweltfreundlichen Materialien, die eine lange Lebensdauer gewährleisten. Damit kannst du nicht nur deine Hände reinigen, sondern auch einen Beitrag zum Schutz unserer Umwelt leisten.

Niyok
Garten-Handwaschbürste
7,99 € / Stück

Kathrin Wieghardt
Drogerieprodukte

Flotte Karotte
Inhaber: Christian Goerdt
Josef-Haumann-Str. 7  
44866 Bochum
Tel.: 02327 830 86-30
Fax: 02327 830 86-55

DE-ÖKO-039
Ust-Id Nr.: DE114103514