Hallo %Vorname%, hier kommen die frischen Infos von Flotte Karotte

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KW 29 – gültig vom 13.07. – 19.07.2026 

Was kostet eigentlich eine Tomate?

Eine Tomate kostet 59 Cent. Oder 99 Cent. Oder 1,49 Euro. Je nachdem, wo man einkauft? Die spannende Frage ist aber eigentlich eine andere:

Was kostet eine Tomate wirklich?

Wir erleben oft, dass Kundinnen und Kunden zunächst auf den Preis schauen. Das machen wir übrigens genauso. Aber nach fast 30 Jahren Flotte Karotte wissen wir auch: Ein Lebensmittel besteht aus weit mehr als der Zahl auf dem Preisschild.

Dahinter stehen Menschen, die morgens früh auf den Acker gehen. Gärtnerinnen und Gärtner, die auch dann arbeiten, wenn es regnet, friert oder die Sonne erbarmungslos brennt. Kühe, die artgerecht gehalten werden. Böden, die nicht ausgelaugt, sondern gepflegt werden. Handwerk statt Massenproduktion. Kurze Wege statt langer Transportketten.

Natürlich kostet das Geld.

Aber wir finden: Es ist gut investiertes Geld.

Denn Lebensmittel sind keine beliebige Ware. Sie wachsen nicht im Supermarktregal und sie entstehen auch nicht auf Knopfdruck. Gute Lebensmittel brauchen Zeit, Erfahrung und Menschen, die ihre Arbeit mit Überzeugung machen.

Deshalb versuchen wir seit über 30 Jahren, unsere Produkte nicht möglichst billig einzukaufen, sondern möglichst fair. Für unsere Partnerbetriebe bedeutet das Planungssicherheit. Für uns bedeutet es langfristige, vertrauensvolle Zusammenarbeit. Und für euch bedeutet es Lebensmittel, bei denen Herkunft, Qualität und Geschmack zusammenpassen.

Ja, gute Lebensmittel kosten manchmal etwas mehr.

Aber vielleicht sollten wir uns viel öfter fragen, warum manches Essen so unglaublich günstig geworden ist.

Wir freuen uns jedenfalls über jede Bestellung, denn mit jedem Einkauf entscheidet ihr euch nicht nur für frisches Obst, Gemüse oder Käse. Ihr entscheidet euch für regionale Landwirtschaft, für biologische Erzeugung, für faire Partnerschaften und dafür, dass Lebensmittel wieder den Wert bekommen, den sie eigentlich schon immer hatten.

Und genau dafür möchten wir an dieser Stelle einmal Danke sagen!

Spannende Themenwelten

Unser kleines Marktgespräch

Wenn Andrea Vomberg sich eine wohlverdiente Pause gönnt, heißt es für unseren Altmeister Christian: „Ran an die Kisten!“

Mit seiner geballten Erfahrung und einem sicheren Händchen stürzt er sich voller Freude ins Getümmel, um für euch die beste Qualität zum besten Preis einzukaufen. So ist auch in dieser Woche sichergestellt: Eure Kisten sind prall gefüllt – frisch, knackig und einfach lecker.

Christian Goerdt
Vertretung Obst & Gemüse

Unsere
Obst-Stars

Der Sommer 2026 bleibt ein Melonensommer, immer wieder heiß, die Cantaloupe bietet alle Optionen: vollwertige Mahlzeit, Vorspeise, Dessert, je nach Wetterlage und Laune.

Leider hat Klaus Felchner dieses Jahr keine Johannisbeeren für uns, deshalb kommen sie von Gerden aus der Köln-Aachener Bucht. Leuchtend rot mit feiner Fruchtsäure und nur kurz verfügbar.

Vom Michaelshof am Rande der Lüneburger Heide kommen unsere Heidelbeeren, ab sofort auch in der 1kg-Steige für die Fans der blauen Beere.

Unsere
Gemüse-Stars

KI generiert: Das Bild zeigt einen violetten Kohlrabi mit grünen Blättern. Der Kohlrabi liegt auf einem weißen Hintergrund.

Bei Gauchels in Aachen ist der Spitzkohl fertig, es sind eher kleine Köpfe, ca. 650 g+. Wir hatten sie gestern auf unserem Gemüseblech. Die feinen Geschwister des Weißkohls haben sich in unseren Gemüsekisten als zarter und besser in der Handhabung bewährt. Fein geraffelt auch super als Salat.

Sommer ist Zucchinizeit, die gelben kommen vom Trantenrother Hof, die grünen von Schulze-Wethmar aus Lünen. In der Pfanne sehen sie auch gemischt fein aus, Kathrin findet die gelben leckerer. So ist für jeden Menschen etwas dabei.

Die spanischen Romatomaten aus dem Freiland gab es supergünstig, die mussten in die Kiste. Mit den Zucchini dazu ist die Ratatouille fast fertig. Gemüsezwiebeln hat der Trantenrother Hof, eine Aubergine haben wir auch noch im Shop.

Brote des Monats Juli

Unsere starken Partner in den Backstuben der Region!

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes, rustikales Vollkornbrot mit einer knusprigen Kruste. Der Hauptinhalt ist das Brot, das auf einem hellen Hintergrund präsentiert wird.

Back Bord, Kabouter und Hutzel. Tradition, Handwerk und Regionalität – dazu echtes Bio-Verständnis, kurze Wege und ein kompromissloser Anspruch an Qualität. Hier wird mit Haltung gebacken: aus besten Zutaten, mit Zeit, Erfahrung und viel Liebe zum Produkt.

Ein Kastenbrot, wie man es sich feiner kaum vorstellen kann. Mit sehr fein vermahlenem Dinkel- und Roggenvollkornmehl, mild und bekömmlich. Es gehört sehr viel handwerkliches Können dazu, den Natursauerteig so anzusetzen, dass am Ende ein derart feinporiges und wohlschmeckendes Broterlebnis mit seinem typisch herzhaften Aroma entsteht.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes, rustikales Vollkornbrot mit einer knusprigen Kruste. Der Hauptinhalt ist das Brot, das auf einem hellen Hintergrund präsentiert wird.

Back Bord
Dinkel-Roggenbrot
4,69 € / 750 g

Das Kürbiskernbrot kombiniert Dinkel- und Roggen-vollkornmehl mit fein gerösteten Kürbiskernen. Das Ergebnis: ein herzhaftes, aromatisches Brot mit knackigem Biss und natürlichem Geschmack. Ideal für alle, die kernige Genuss-momente schätzen!

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes Brot, das mit Sesamkörnern bestreut ist und zur Hälfte abgeschnitten wurde. Es liegt auf einem neutralen Hintergrund.

Kabouter
Kürbiskernbrot
5,59 € / 750 g

Das Grobschrot-Brot steht für ehrlichen Geschmack und echte Tiefe. Das Getreide wird täglich frisch in der eigenen Steinmühle vermahlen – auf diese Weise bleiben Aroma und natürliche Qualität erhalten. Aus 70% Roggenvollkornschrot und -mehl sowie 30% Weizenvollkorn, Wasser, Salz und Sauerteigkultur entsteht durch lange Reife des Vorteigs ein kraftvolles, saftiges Brot mit markanter Kruste und intensiver Aromatik. Reduziert auf wenige Zutaten, überzeugt es durch das, was wirklich zählt: Geschmack, Substanz und Charakter.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes Brot, das mit Sesamkörnern bestreut ist und zur Hälfte abgeschnitten wurde. Es liegt auf einem neutralen Hintergrund.

Hutzel
Grobschrot-Brot
4,69 € / 1000 g

Unser Kuchenangebot

Heidelbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren und Himbeeren – vereint mit einer feinen Himbeerkonfitüre bildet diese Mischung das fruchtige Herz-stück dieses Streuselkuchens. Die zarte Basis aus Dinkelauszugsmehl trägt eine pflanzliche Puddingcreme und knusprige Streusel, abgerundet durch Zimt und einen Zitronenfondant, der alles leicht und frisch hält. Vegan gebacken, ohne Kompromisse beim Geschmack.

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes, rustikales Vollkornbrot mit einer knusprigen Kruste. Der Hauptinhalt ist das Brot, das auf einem hellen Hintergrund präsentiert wird.

Back Bord
Dinkel-Beeren-Streuselkuchen
3,69 € / Stück

Knusprig, saftig, unwider-stehlich! Die Kabouter-Mandel-hörnchen vereinen zartes Marzipan, aromatische Mandeln und edle Zartbitterkuvertüre zu einem himmlischen Gebäck. Handgefertigt und mit besten Bio-Zutaten – für alle, die puren Genuss lieben!

Kabouter
Mandelhörnchen
3,19 € / Stück

Manchmal braucht es nicht viel für einen guten Kuchen. Gute Zutaten, handwerkliches Können und die richtige Balance zwischen Süße und Frische reichen vollkommen aus. Genau das macht den Zitronenkuchen von Hutzel so besonders.

Schon beim ersten Bissen zeigt er, was in ihm steckt: herrlich locker, angenehm saftig und mit einer erfrischenden Zitronennote, die nicht aufdringlich wirkt, sondern wunderbar sommerlich daherkommt. Die feine Zitronenschalenpaste und der frische Zitronensaft sorgen für das fruchtige Aroma, während Dinkelmehl, Eier und Kokosöl dem Kuchen seine leichte, zarte Struktur verleihen.

Abgerundet wird die Rezeptur durch eine feine Aprikosenmarmelade, die dem Kuchen eine dezente Fruchtnote und zusätzliche Saftigkeit schenkt. 

KI generiert: Das Bild zeigt ein rundes Brot, das mit Sesamkörnern bestreut ist und zur Hälfte abgeschnitten wurde. Es liegt auf einem neutralen Hintergrund.

Hutzel
Zitronentörtchen
3,49 € / Stück

Unser Käsepaket

Der langjähriger Dauerrenner aus dem Naturpark Wilder Kaiser. Saftig im Teig, cremig-nussig am Gaumen und erschwinglich für den Geldbeutel. Laktosefreier Heumilchkäse mit sehr gutem Preis-/Leistungsverhältnis!

Danzl
Hausbergkäse
4,30 € / 200 g
 (21,50 € / kg)

Kleiner Korbkäse, der mit Kräutern und Gewürzen veredelt wird, um ihm seinen exklusiven Geschmack zu verleihen. Eine feine Mischung aus frischem Basilikum, Knoblauch und Tomaten gibt diesem Käse ein wunderbar mediterranes Aroma.

KI generiert: Das Bild zeigt ein Stück weißen Käse, das auf einer schwarzen Schieferplatte in vier Portionen geschnitten ist, daneben ist eine verpackte, identische Käserolle abgebildet.

Biosennerei Kolsass
Gschmackiger
5,50 € / 200 g
 (28,00 € / kg)

Demeter-Frischkäse aus reiner Schafmilch. Ein dezent scharfer Frischkäsegenuss. Durch die Zugabe von Paprika und Chili erhält der Käse seine typische Note. Raps- und Olivenöl runden das Geschmackserlebnis ab.

KI generiert: Auf dem Bild befindet sich eine durchsichtige Plastikverpackung mit Ziegenfrischkäse, der mit Kräutern und rosa Pfefferkörnern verfeinert ist. Das Etikett trägt die Aufschrift "ZiegenFRISCHKÄSE" der Marke Biovela.

Marina Kromm
Molkereiprodukte

Aus dem Weinkeller

Croix Simon – Saint-Magne
La Croix Simon
Bordeaux Blanc
7,95 € / 0,7 l

Typischer weißer Bordeaux. Sauvignon Blanc und Sémillon ergänzen sich perfekt. 

Wunderbar aromatisch, frisch und fruchtbetont.

 

Iris Eckert
Wein

Fleisch und Wurst

KI generiert: Das Bild zeigt eine Packung Bio-Jagdwurst von Chiemgauer Naturfleisch. Die Wurst ist als 100% biologisch und ohne Nitritpökelsalz gekennzeichnet.

bioladen
Putenleberwurst
3,39 € / 125 g
 

Burchhardt
Thüringer, geschnitten
5,43 € / 150 g 
(36,26 € / kg)

Veganer
Genuss

Wheaty
Aufschnitt Seitami
2,99 € / 100 g

Joghurt 
der Woche

Andechser
Joghurt Matcha-Mango
2,79 € / 500 g

Aus dem Drogerieregal

Willkommen in der zauberhaften Welt der Babypflege mit unserer süßen Baby-Handwaschbürste mit niedlichem Kindermotiv! Diese vegane Nagelbürste ist speziell für die kleinen Hände und Nägel deines Babys konzipiert. Unsere Handwaschbürste besteht aus hochwertigem Fibre, das eine weiche und dennoch gründliche Reinigung ermöglicht. Das in Leinöl getränkte Buchenholz schützt vor Feuchtigkeit und gibt der Bürste eine natürliche Widerstandsfähigkeit. Vertraue auf unsere „Made in Germany“-Qualität und genieße die plastikfreie Babypflege. Mit Liebe gemacht, für das Wohlergehen deines Babys. 

Niyok
Baby- und Kinderhandbürste 5,99 € / Stück

Duftender Mutmacher aus naturreinen ätherischen Ölen. Zeder, Mandarine und Kardamom stärken das Selbstbewusstsein und unter-stützen Kinder bei neuen Herausforderungen.

Einfach und unkompliziert auf Handgelenke, Fußsohlen, Nacken oder Schläfen auftragen.

Primavera
Drachenmut Roll-on
12,95 € / 10 ml

KI generiert: Das Bild zeigt eine Verpackung von Sonett Waschmittel, das als ökologisch konsequent beschrieben wird. Es handelt sich um ein Waschpulver mit 100 % Bio-Seife, geeignet für Temperaturen von 40-95 °C.

Unsere KIDS-Sonnenlotion ist mit 100% mineralischem UV-Filter, besten natürlichen Inhaltsstoffen speziell für sensible Kinderhaut entwickelt.
Vitamin E schützt die Haut vor freien Radikalen, Bio-Sheabutter pflegt die Haut intensiv. Ohne chemische UV-Filter. Schützt sofort nach dem Auftragen zuverlässig gegen UVA- und UVB-Strahlen. Reduziert das Risiko von Hautirritationen und Sonnenallergie. Für Neurodermitiker geeignet. Parfümfreie Formel. Extra wasserfest.

Lavera
Sonnenlotion Kids LSF 50
14,95 € / 100 ml

Kathrin Wieghardt
Drogerieprodukte

Flotte Karotte
Inhaber: Christian Goerdt
Josef-Haumann-Straße 7  
44866 Bochum
Tel.: 02327 830 86-30
Fax: 02327 830 86-55

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